リフレッシュレートテスト
ヘルツをリアルタイム測定
現在のディスプレイは何Hzで動いていますか？
スペック表の数値ではなく、描画されたフレームの間隔から実測します。測定結果とともに信頼度スコアも表示されるため、正確性を一目で確認できます。
- 信頼度スコア付きのHz表示
- ページを開くだけで自動測定開始
- 実パネルのレートに自動補正
- フレームレートも同時に表示
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Hz
バックグラウンドで測定中…
動くブロックでジャダー（カクつき）を確認できます。一番速いブロックに注目してください。
開始ボタンを押して測定を始めてください。
ページ読み込み直後から数秒間のアイドルフレームをもとに自動で推定を開始します。「開始」を押すとさらに精度が高まります。
ディスプレイとデバイス情報
お使いのデバイスのブラウザから取得した情報です。トラッキング防止のためブラウザ側で値を丸めたり非公開にしたりすることがあるため、「未取得」と表示されるのは正常な動作です。
参考情報
一般的なリフレッシュレートの種類
各レートが使用される主な用途と、1フレームあたりの描画時間です。
| レート | フレームタイム | 見え方の体感 |
|---|---|---|
| 24 Hz | 41.67 ms | 映画。1920年代から映画撮影の標準として使われているレートです。 |
| 30 Hz | 33.33 ms | テレビ放送や大半のストリーミング動画で標準的なレートです。 |
| 48 Hz | 20.83 ms | 映画の2倍速レート（HFR）。一部の限られた作品で採用されています。 |
| 50 Hz | 20.00 ms | 従来のPAL放送規格。ヨーロッパなどで今も広く使われています。 |
| 60 Hz | 16.67 ms | オフィス用モニター、ノートPC、スマホなど、ほぼすべての標準レートです。 |
| 75 Hz | 13.33 ms | 60Hzからわずかに向上。エントリークラスのモニターで多く見られます。 |
| 90 Hz | 11.11 ms | VRヘッドセットにおいて快適とされる最低限のレートです。 |
| 100 Hz | 10.00 ms | 一部のウルトラワイドモニターやミドルレンジのゲーミング液晶で採用されています。 |
| 120 Hz | 8.33 ms | 最新スマホ、タブレット、家庭用ゲーム機、多くのゲーミングノートPCで採用されています。 |
| 144 Hz | 6.94 ms | ゲーミングモニターにおける定番のレートです。 |
| 165 Hz | 6.06 ms | 144Hzをわずかにオーバークロックした規格で、現在非常に普及しています。 |
| 240 Hz | 4.17 ms | 競技性の高いeスポーツ向けモニターで使われるレートです。 |
| 360 Hz | 2.78 ms | 最高峰のレート。PCスペックや周辺環境がすべて極まっている場合にのみ真価を発揮します。 |
WebページでどうやってHzを測定できるのか？
ブラウザは画面の更新ごとに描画コールバックを1回実行します。その間隔を計測して中央値を求め、1をその秒数で割ることでリフレッシュレートが算出されます。平均値ではなく中央値を使うのは、一瞬の処理落ちによるブレを防ぐためです。
測定の精度はどのくらいか？
負荷のない状態であれば、実際のレートをほぼ正確に特定できます。ディスプレイは厳密な整数では動作しないことが多いため（例：60Hzは通常59.94Hz、120Hzは119.88Hzなど）、推定値は最も近いパネル規格値に補正されます。
ディスプレイ設定と数値が一致しない理由は？
- 可変リフレッシュレート（VRR）が有効 パネル側でレートが動的に変化しているためです。信頼度が下がり数値が変動しますが、故障ではありません。
- 省電力モードで制限されている ノートPCやスマートフォンでは、バッテリー駆動時にレートが半分に制限されることがよくあります。
- 設定が正常に反映されていない ドライバーの更新やケーブルの変更によって、設定がリセットされている可能性があります。
- ブラウザが別のディスプレイに表示されている 測定されるのはPC本体ではなく、ブラウザウィンドウが表示されているディスプレイです。
リフレッシュレートとFPSは同じですか？
いいえ、異なります。リフレッシュレートはディスプレイ側の固定された性能であり、フレームレート（FPS）はアプリやGPUが描画する速度で常に変動します。ブラウザはディスプレイの更新に合わせて描画するため、リフレッシュレートを超えるFPSは表示できません。つまり、ここで測定されるのは「実際に画面に表示できる最大値」です。
ディスプレイと接続ケーブルで決まるハードウェアの上限値です。
デバイスやGPUが生成する描画速度。FPSテストで測定できます。
リフレッシュレートが高いとどんなメリットがある？
操作を伴う作業全般で明確なメリットがあります。画面の更新頻度が増えることで操作の反映が速くなり、144Hzでは最大遅延が16.7msから7ms未満へと短縮されます。一方、動画視聴では映画（24fps）やテレビ（30/60fps）など元のフレーム数が決まっているため、高リフレッシュレートでも同じフレームが繰り返されるだけで違いはほぼありません。
使い方
リフレッシュレートの確認方法
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1
PCの負荷を減らす
他のタブや動画再生を閉じてください。フレーム間のミリ秒を計測するため、処理の割り込みがあると測定精度が落ちます。
-
2
10秒間測定する
数値の下にある信頼度を確認してください。90%以上なら正確で、70%未満の場合は何らかの干渉が生じています。
-
3
OSの設定値と比較する
ディスプレイ設定を開いて数値が一致しているか確認します。不一致の場合、多くは測定値が正しく、設定が正しく適用されていません。
FAQ
よくある質問
モニターのリフレッシュレートを確認するにはどうすればいいですか？
確認したいディスプレイ上でこのページを開き、メーターを確認するだけです。数秒で推定が始まり、「開始」ボタンを押すことでさらに正確な数値を計測できます。
測定される数値が変動するのはなぜですか？
可変リフレッシュレート機能が動作しているか、他の処理がブラウザの描画を妨害していることが原因です。どちらの場合も信頼度スコアが低下します。
60Hzは性能として不十分ですか？
全くそんなことはありません。一般的な事務作業や動画視聴では標準的な数値です。ゲームや高速なスクロールでは高レートの恩恵がありますが、日常的な用途であれば60Hzで十分快適です。
買い替えずにリフレッシュレートを上げることはできますか？
可能な場合があります。OSのディスプレイ設定が最高値になっているか、ケーブルの帯域が足りているか、モニター本体のメニューにオーバークロック設定がないか確認してください。それ以上のレートを出すにはハードウェアの買い替えが必要です。
120Hz対応のスマホなのに60Hzと表示されるのはなぜですか？
ほとんどの場合、省電力モードが原因です。充電するか省電力をオフにし、端末の画面設定で高リフレッシュレートが有効になっているか確認してください。
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